ブログをご覧いただきありがとうございます。
ヨガインストラクターのMisatoです♪
ベビー＆ママヨガを学んでから半年以上が経ちました。
JAHA協会の講座を受講したとき、娘はちょうど1歳くらいでした。
その時はまだ歩けませんでしたが、数か月後には歩き出し
私がレッスンをスタートするころにはもうベビーヨガはできないかな～って感じでした。
ママは一緒にヨガしたいと思っても、動ける赤ちゃんは自分の好きなところに行っちゃうので(;´∀｀)
ですが、先日お互いにリラックスして過ごしていた時に
試しにゴロンと寝かせてベビーヨガをやってみたのです。
かえるのうたやピクニックの歌に合わせて足を動かしてあげると
ケラケラと笑って、もっとやってくれという仕草を見せてくれました。
それを見ていた3歳の上の子も近づいてきて、3人でベビーヨガ？を楽しみました。
とても幸せな時間でした♡
もう我が子とベビーヨガはできないのかなと寂しく思っていたのですが、意外にまだできました(笑)
毎日一緒に過ごしていても、こうやって触れ合う時間は意外にないですよね。
意識して子供との時間を作らないとどんどん時が過ぎて行ってしまうな～。
そのことを忘れないように生活しようと改めて思いました。
子供との触れ合いにもっとヨガを活用していきたいです！
